আম পছন্দ করে না এমন মানুষ খুবই কম। কাঁচা-পাকা আমের মধ্যে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য গুণ। কিন্তু জানেন কি, আম পাতাতেও অনেক উপকারি গুণ রয়েছে!
আম পাতায় ভিটামিন, এনজাইম, অ্য়ান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ উপদান এবং মেঞ্জিফিরিন নামক একটি সক্রিয় উপদান থাকে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল।
এছাড়াও আম পাতায় আর কি কি উপকারিতা রয়েছে চলুন জেনে নেয়া যাক -
১। খেতে বসে যদি বার বার হেচকি ওঠে তাহলে আম পাতা পুড়িয়ে তার ধোঁয়া নাকের কাছে ধরলে দ্রুত এই সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যাবে।
২। বাতের সমস্যা থাকলে কচি আম পাতা পানিতে ফুটিয়ে প্রতিদিন সেই পানি খেলে উপকার মিলবে।
৩। আঁচিল নিরাময়ে আম পাতা খুবই উপকারি। আম পাতা পুড়িয়ে কালো করে নিন। সেই গুঁড়োর মধ্যে সামান্য পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে আঁচিলে লাগান। দ্রুত সেরে যাবে।
৪। প্রতিদিন সকালে আম পাতা শুকিয়ে গুড়ো করে এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে খান। কিডনিতে পাথর জমার সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন।
৫। আমপাতা ব্লাড প্রেসারকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
৬। আম পাতার সাহায্যে ক্ষত নিরাময় সম্ভব। আম পাতা পুড়িয়ে যে ছাই হচ্ছে তা ক্ষতস্থানে লাগান। উপকার পাবেন।